-
Поворот фордевинд через даунлуп, на твинтипе или зимой на лыжах, сноуборде.
Освойте этот поворот в более простых условиях. Как минимум необходимо понимать как все происходит и делать даунлупы не думая.
-
Упражнение Змейка.
Резко меняем курс с бейдевинда на бакштаг и обратно. Как бы виляем гидрофойлом. Цель: при уваливании научиться как можно сильней накренять гидрофойлфойл на подветренную сторону.
-
Смещение задней ноги при помощи олли.
Делаем толчок задней ногой (гидрофойл пытается вынырнуть, увеличивается давление в переднюю ногу) и на мгновение, больше оперевшись на переднюю ногу, чуть-чуть переставляем заднюю. Начинаем пробовать разные положения задней ноги. Привыкаем к ощущению гидрофойла в разных положениях ног. Потихоньку увеличиваем размер подшага.
-
Смещение задней ноги при помощи поддержки кайтом.
Направляем кайт в зенит, под зажимаем планку и в момент появления поддержки двигаем заднюю ногу по гидрофойлу. В момент смещения ноги, продолжаем вести гидрофойл передней. В момент подъёма кайта к зениту, силовые стропы должны быть сильно натянуты.
-
Смещение задней ноги, используя комбинацию олли и поддержки кайтом.
Совмещаем 2 способа вместе. Кайт идёт к зениту, сначала олли и в момент отрыва ноги закрытие планки управления.
-
Катание с крайними положениями задней ноги
В начале, при переступах наша задняя нога будет попадать куда угодно, но только не туда куда надо. Нужно научиться уезжать практически из любого положения задней ноги на доске гидрофойла. 
-
Что бы научиться кататься в свиче, в этом положении надо как-то оказаться. Многим это даётся легко прямо на крыле. Если это про вас – переходите к пункту номер 10. Если нет, то сажаем доску на воду и переводя кайт через верх уходим за ним на другой галс.
-
Выход на крыло и катание в свиче
Оказавшись в свиче и на крыле попытайтесь проехать как можно больше, лучше пока вода не кончиться. Тело очень быстро привыкнет к новому положению.
-
Змейка в свиче.
Аналогия с пунктом номер 3. Делаем аспект на максимальную зарезку против ветра, это положение самое неудобное.
-
Поворот в свич и обратно на крыле.
Тут хорошо бы иметь медленный фойл и тупой кайт (кайт не летящий далеко в край окна), тогда можно делать перевод кайта через верх.
-
Катание в свиче с двумя руками на планке.
Когда вы окажитесь в свиче после переступа и будете инициировать даунлуп, скорее всего обе ваши руки будут на планке. Научитесь ездить в свиче с двумя руками на планке и если хотите научиться поворачивать – не катайтесь больше с одной. И ещё к тому же падения из свича, держась только одной рукой, очень-очень не приятные и травмоопасные.
-
Змейка в свиче с двумя руками на планке.
Наша любимая змейка в достаточно неудобном положении.
-
Поворот в свич и обратно на крыле, с двумя руками на планке.
Начинаем использовать даунлуп кайтом.
-
Смещение задней ноги в переднюю петлю и обратно.
Цель: комбинируя олли и поддержку кайтом, вставить ногу в переднюю петлю и вытащить обратно, не сойдя с крыла.
-
Переступ на берегу.
Вкапываем доску в песок и нарабатываем моторику. Глупо биться об воду, ронять кайт и получать гидрофойлом, только из-за того, что не хватает меткости попасть ногой в переднюю петлю.
-
Переступ в водоизмещающем режиме.
Сажаем гидрофойл на воду. Олли + Поддержка, переступаем, выходим на крыло повторяем пункт номер 11. Помните, что у всех бывают дни, когда все получается очень плохо. В такие моменты лучше взять перерыв. После отдыха все снова начнет получаться.
-
Поворот фордевинд в водоизмещающем режиме.
Сразу после переступа крутим даунлуп и поворачиваем на новый галс.
-
Плавный переход к повороту на крыле.
Делаем олли все более агрессивно и переступаем на гидрофойле, пытающемся взлететь. Через некоторое время, переступы будут уже в воздухе, и вы почувствуете стабильность и сами захотите попробовать переступить на скорости и высоко поднятой мачте.
Вот и все. Через пару сотен поворотов, мы будем уже не понимать, как они не получались раньше.
Михаил Сергеев